Club du dragon bleu et fitness global ideal

La maîtrise de l’art martial à travers les différentes techniques : coups de poings, pieds projections, lutte ciseaux, armes traditionnelles ; initiation à la self défense ; participer aux différentes compétitions, coupes et championnats de France, d’Europe et du Monde.

Activités Vo Vinam Viet Vo Dao :

• Promouvoir le Téléthon
• organiser le carnaval
• organiser des festivités
• participer à la fête de la Rosière.

Objectifs Aérobic :

• Etre et rester mince et en forme toute l’année.

Activités Aérobic :

• Renforcement musculaire (abdominaux, taille, fessiers, cuisses…)
• entraînement en musique, chorégraphie.